身体锻炼

身体锻炼的意思、用法、分词解释与读音

身体锻炼 shēn tǐ duàn liàn
词语意思
指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动,健美运动,娱乐体育,格斗性体育,医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜,持之以恒,循序渐进,与自然力锻炼相结合。
分词解释
健美运动
一种使身体强健、肌肉发达的体育运动。主要用哑铃、杠铃、扩胸器等进行锻炼。
发展
①事物由小到大、由简单到复杂、由低级到高级的变化:事态还在发展ㄧ社会发展规律。
②扩大(组织、规模等):发展新会员 ㄧ发展轻纺工业。
身体
亦作“身躰”。
1.指人或动物的全身。
2.体格;体魄。
3.谓亲身履行。
娱乐
快乐有趣的活动:高尚娱乐|以写诗为娱乐|下棋是一种很好的娱乐。
矫正
改正;纠正:矫正发音 ㄧ矫正错误 ㄧ矫正偏差。

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